Klik "Allow" untuk mendapatkan update resep terbaru ↗

Resep Telur Dadar Brokoli⁣


Resep Telur Dadar Brokoli⁣

Bahan :⁣
1 buah brokoli sedang⁣
2 wortel sedang, kupas⁣
1 sendok makan minyak zaitun atau alpukat⁣
8 telur besar⁣
1/4 cangkir tepung oat (oat giling)⁣
1/2 cangkir keju mozzarella parut⁣
1/4 sdt garam seledri⁣
1/4 sdt garam bawang putih⁣
lada hitam bubuk⁣

Cara membuat telur dadar brokoli :⁣
1. Memanaskan lebih dulu oven Anda ke 350 derajat F, loyang persegi panjang 8 × 11-inci dengan kertas roti.⁣
2. Menggunakan parutan tangan, parut wortel, lalu sisihkan.⁣
3. Pegang brokoli dengan batang menghadap ke atas dan pisahkan kuntum yang membuat potongan ke bawah dari batang, potong tipis tipis⁣
4. Panaskan minyak dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi.⁣
5. Tambahkan brokoli dan wortel parut dan tumis selama 2-3 menit sampai mereka renyah, angkat dari api dan sisihkan.⁣
6. Dalam mangkuk besar, pecahkan telur Anda dan tambahkan tepung oat, keju parut, dan bumbu; kocok sampai tercampur rata. Lipat sayuran tumis.⁣
Tuang campuran ini ke dalam piring yang disiapkan dan panggang selama 15-20 menit atau sampai matang.
ARTIKEL BERIKUTNYA Next Post
ARTIKEL SEBELUMNYA Previous Post
ARTIKEL BERIKUTNYA Next Post
ARTIKEL SEBELUMNYA Previous Post
 

Delivered by FeedBurner